Что случилось придумаем как это исправить

15 мыслей, которые помогут изменить твоё отношение к жизни

1. Большинство людей сами делают себя несчастными, потому что не в состоянии принять жизнь такой, какая она есть

Жизнь порой бывает жестока, и этого не избежать. Единственное, что ты можешь сделать, — это научиться принимать ее такой, какая она есть, без завышенных ожиданий и веры в свою уникальность. Ты не всегда будешь добиваться того, чего хочешь, не всегда будешь получать удовольствие от тех вещей или людей, на которых делаешь ставки, не сможешь полностью контролировать свою жизнь. Чем раньше ты это признаешь, тем легче тебе будет.

2. Всё в твоей жизни имеет ровно то значение, которое ты сам ему придаёшь

Ты сам выбираешь, что для тебя важно, а что нет. Ты сам определяешь ценность вещей, людей и поступков. Только ты можешь решить, что для тебя значит, к примеру, неудача — провал и знак того, что продолжать попытки не стоит, или важный жизненный урок и возможность сделать работу над ошибками, чтобы попробовать еще раз.

3. Если ты не отпустишь ситуацию и не простишь себя, ты не сможешь двигаться вперед

Можно зацикливаться на своих ошибках и позволять прошлому определять самочувствие и твое будущее, а можно простить себя и отпустить ситуацию, чтобы спокойно двигаться вперед. В первом случае тебя ждет бесконечное самокопание и чувство вины, а во втором — здоровая психика и куча возможностей.

4. Беспокойство не сможет изменить результат

В большинстве случаев беспокоиться за результат как минимум бессмысленно. Твои переживания не заставят тебя сделать лучше и больше, чем ты можешь, а, напротив, могут даже усугубить ситуацию. Вместо того чтобы беспокоиться о чём-то, попробуй направить свою энергию на получение полезного опыта и извлечение правильных выводов.

5. Когда ты внимателен, любая ситуация или человек может научить тебя чему-то полезному

Быть наблюдательным и уметь слушать — два наиболее полезных навыка, которые ты можешь приобрести. С их помощью ты сможешь постоянно учиться, узнавать что-то новое и делать для себя необходимые выводы.

6. Всё, что происходит с тобой и вокруг тебя, к лучшему

Сложно заставить себя в это поверить, но, как только ты набираешься жизненного опыта, всё становится очевидно. Каждая твоя ошибка, каждое разочарование, каждое сомнение в себе и в своих решениях в конце концов приводили тебя туда, куда нужно. Ты расстаешься с людьми, чтобы встретить кого-то роднее, теряешь работу, чтобы найти себя и то, что тебе действительно нравится, терпишь неудачу, чтобы стать сильнее и решительнее.

7. Ты тратишь одинаковое количество ресурсов на то, чтобы сделать себя несчастным или счастливым

Просто в одном случае твое время и энергия направлены на саморазрушение, жалость к себе, нытье и переживания, а в другом — на становление характера и улучшение своей жизни. Объем работы получается одинаковым, зато насколько противоположные результаты можно получить. В следующий раз, когда будешь искать себе оправдания и мериться с кем-либо своими проблемами, вспомни об этом.

8. Нужно использовать свои проблемы как мотивацию, а не как повод для раздражения

Можно оказаться в сложной ситуации и понять, что тебе срочно нужно меняться, а можно забить на возможность изменений и жить, постоянно испытывая раздражение. Опять же, выбор делаешь только ты сам.

9. Умение начинать всё сначала, когда ты понимаешь, что ошибся с выбором, — это проявление силы

Большинство людей предпочитает идти до конца, даже если где-то в середине пути они понимают, что ошиблись с выбором. Они уверены, что бросать дела на полпути — признак слабости и незрелости. На самом деле слабость — это как раз боязнь изменить то, что тебя не устраивает, и продолжение движения по инерции.

10. В твоих реакциях и чувствах виноваты не другие люди, а ты сам

Когда ты поймешь и примешь эту простую истину, жить станет намного легче. Ты перестанешь обвинять родных и друзей в том, какие эмоции испытываешь, и больше не позволишь поступкам и словам окружающих негативно влиять на тебя. Ты возьмешь свои чувства под контроль и перестанешь быть мишенью для токсичных людей, манипуляторов и абьюзеров.

11. Общение с кем-либо нельзя сохранить, если один из вас не прилагает никаких усилий

Связи с дальними родственниками, старыми друзьями, знакомыми со времен школы или университета разрываются с течением времени, даже если ты ими дорожишь.

Дело в том, что одних твоих усилий никогда не будет достаточно для поддержания общения. Либо оба делают шаги навстречу друг другу, либо отношения рушатся, и третьего не дано. Так что не бери на себя слишком много и научись отпускать людей.

12. Счастье начинается с твоего мышления

Ни любимый человек, ни хорошее образование в престижном вузе, ни высокооплачиваемая работа и крупная сумма на сберегательном счету не смогут принести тебе счастье, пока ты не перестроишь свое мышление. Счастье начинается с твоих мыслей, с того, что ты говоришь самому себе каждый день.

13. Чем меньше ты сомневаешься, тем больше у тебя получается

Сомнения никогда не идут на пользу. Если ты решишь сделать что-то — для начала поверь в то, что твой план сработает, ты справишься со всеми непредвиденными обстоятельствами и не сдашься на полпути. Избавься от сомнений — и ты увидишь, что поставленных целей можно добиваться без лишнего волнения.

14. Негативные эмоции вредят только тебе

Ты можешь злиться на окружающих людей, раздражаться, расстраиваться, разочаровываться, конфликтовать с ними, пытаться доказать им что-то скрипя зубами. Другому человеку, возможно, будет неприятно, и не более того. А вот ты будешь проживать весь спектр негативных эмоций, которые выведут тебя из равновесия.

15. Нет смысла доказывать что-то кому-либо

Отстаивание собственной правоты, попытки заставить кого-либо поверить в тебя или изменить свое мнение о твоих возможностях в большинстве случаев ни к чему не приводят. Человек, который в чём-то убежден, всё равно останется при своем мнении, какие бы аргументы ты ни приводил и как бы сильно ты ни старался. Нет смысла тратить свое время и силы на бесполезные споры.

Источник

9 способов избавиться от привычки создавать проблемы на пустом месте

В начале жизненного пути все неприятности кажутся пустяковыми, а тебя наполняет уверенность в том, что на свете нет недостижимых целей, а жизнь прекрасна в любых ее проявлениях. Со временем энтузиазм угасает, и ты остаешься один на один с тотальным нежеланием выходить из своей зоны комфорта. Ты начинаешь жить так, как тебе привычно, а не как ты мечтал.

Ты создаешь проблемы из ничего, чтобы оправдать свое бездействие, внутренние барьеры и страхи, желание соответствовать идеалам других людей и т. д. И пока ты не научишься полностью брать на себя ответственность за свою жизнь, это не изменится. Мы собрали несколько рабочих способов, которые помогут тебе прекратить выдумывать проблемы и значительно облегчат твое самочувствие.

1. Перестань мыслить категориями «должен» или «не должен»

Забудь о том, какие ожидания возлагают на тебя твои родители, учителя, девушка, начальник и коллеги. Не пытайся жить для кого-то — делать то, что нравится другим, или стараться соответствовать определенному образу.

Желание оправдать ожидания окружающих нередко заставляет нас выбирать не ту профессию, не того человека, не то окружение и т. д. Понравиться всем у тебя всё равно не получится, зато ты преуспеешь в одном — в разочаровании самого себя.

Когда ты пытаешься идти против себя, желая соответствовать идеалам других людей, ты сталкиваешься с огромным количеством проблем, которые решаются всего лишь одним действием — отказом проживать не свою жизнь. Прекрати мыслить категориями «я должен» или «я не должен» — перед принятием решения постарайся прислушаться к собственным чувствам.

2. Измени свое отношение к проблемам

Некоторые люди даже из-за самой пустяковой проблемы могут пуститься в бесконечные переживания. И это только их решение. Любая реакция на внешний раздражитель — это твой выбор, а не данность. Сталкиваясь с проблемой, ты можешь занять позицию жертвы, начать драматизировать и усугублять ситуацию бездействием. А можешь успокоиться и составить четкий план действий, который быстро приведет тебя к желаемому результату. Всегда помни об этом и не давай своим страхам и лени брать над тобой верх.

3. Не бери на себя ответственность за поступки других людей

Если твой родственник задолжал банку крупную сумму денег, коллега не может разобраться со своей половиной вашего совместного проекта, а твоя девушка в данный момент готова принять ошибочное решение, которое может повлиять на ее финансовое благосостояние, — это не твои трудности. Не стоит вызываться решать чужие проблемы, давать советы, брать на себя ответственность за действия кого-то другого.

Взрослые люди способны сами разобраться со своей жизнью и могут обратиться к тебе, если им понадобится помощь. Ты же старайся поменьше влезать в дела, которые тебя не касаются. Уясни простую истину: не хочешь до конца жизни разгребать чужие проблемы и быть виноватым во всех неудачах своих близких — сосредоточься на своей жизни.

4. Не думай, что можешь узнать, что о тебе думают окружающие

Ты можешь придавать слишком большое значение тому, как люди ведут себя рядом с тобой. Банальный пример, когда ты общаешься со своим коллегой и замечаешь, что он реагирует на твои слова не так, как обычно. Ты можешь начать переживать о том, что сделал или сказал что-то не так, тем самым раздувая проблему из ничего.

На самом деле поведение и слова окружающих тебя людей лишь в редких случаях зависят от твоих действий. Чаще всего причиной изменений становятся проблемы в семье, тяжелый рабочий день и прочие ситуации, никак тебя не касающиеся. Если же тебя сильно беспокоит реакция собеседника, можешь аккуратно спросить у него, что его беспокоит.

5. Живи в моменте

Если ты большой любитель размышлять о том, с какими проблемами можешь столкнуться в будущем, — этот совет как раз для тебя. Хватит забегать вперед — лови момент, живи здесь и сейчас. Нет смысла портить себе настроение в воскресенье вечером, задумываясь о том, сколько работы тебя ждет утром. Лучше постарайся весело провести время с друзьями, посмотреть фильм с любимой девушкой или устроить себе прогулку по вечернему городу.

Проблемы всегда были, есть и будут в твоей жизни, от них никак не спрятаться. Но можно научиться жить, не впадая в апатию при одной мысли о том, что будет через несколько часов, дней или месяцев. Реальная жизнь — это то, что происходит с тобой в эту секунду.

6. Не потакай своим страхам

Страхи не реальны — это всего лишь психологические барьеры на пути к желаемому результату. Страх ограничивает твой потенциал, мешает жить так, как ты действительно хочешь.

Кроме того, именно страхи в большинстве случаев становятся причиной, по которой ты создаешь себе проблемы буквально из ничего. К примеру, если ты боишься менять работу, ты можешь необоснованно остерегаться финансовых сложностей, недостатка знаний и навыков, сильной конкуренции на рынке труда и т. д.

Для того чтобы избавиться от негативного влияния страхов на жизнь, нужно почаще сталкиваться с ними лицом к лицу. Помни: никто не рождается идеальным, всезнающим и умеющим.

7. Перестань жить в постоянной спешке

Чем чаще ты спешишь, тем меньше успеваешь и больше нервничаешь. Задумайся вот о чём: медленный и уверенный прогресс куда лучше быстрого, но ложного. Прекрати рисковать, впопыхах закрывая дедлайны и заканчивая дела лишь наполовину, иначе ты только удвоишь возможные проблемы в будущем. Лучше замедлись и удели больше внимания не количеству, а качеству.

8. Забей на мнение окружающих

Когда ты зависим от общественного мнения и одобрения — ты усложняешь себе жизнь постоянными переживаниями о том, что подумают люди. На самом деле им будет глубоко плевать на то, как ты выглядишь, что говоришь и как поступаешь. Каждый человек заботится прежде всего о том, как его видят другие. Поэтому у тебя не остается объективных причин для того, чтобы закапывать свою индивидуальность.

Будь собой, делай то, что тебе хочется, и не бойся выглядеть смешно или нелепо. А если всё же будешь переживать об этом — помни: людям гораздо интереснее с теми, кто чем-то отличается от большинства.

9. Цени себя

Свой труд, свое время, свои нервы. Относись к себе с должным уважением. Прекрати переживать по пустякам — это того не стоит. Поставь свои потребности и желания на первое место. Научись прощать себе ошибки, пусть даже самые глупые или досадные. Ты — человек, а это значит, что ты, как и все остальные, неидеален.

Стоит тебе начать относиться к себе как к своему лучшему другу — и большинство проблем исчезнут из твоей жизни сами по себе.

Источник

Как исправить ситуацию силой мысли?

Сегодня с утра рассказала в своем инстаграме @silavmisli, как исправить ситуацию, сложную ситуацию, силой мысли.

И вот неожиданно решила, что эта тема достойна целой статьи.

Ведь мне есть, что сказать, и данный метод кому-то может очень помочь в трудную минуту.

В том посте я описала историю Ронды Берн про поиск собаки, помните, я описывала ее в статье про нее?

Чтобы вы не искали, перескажу еще раз.

Как исправить ситуацию, когда пропала собака?

Когда семья Ронды переехала в Америку, они взяли с собой их пятнадцатилетнего песика по кличке Кэбби.

В один из вечеров (это случилось вскоре после переезда) Кэбби через небольшую дырку в заборе сумел вылезти наружу.

Дом стоит совсем рядом с горами, что значительно затрудняло поиски. В темноте семья Берн прошлись по прилегающим улицам и тропам, ведущим в горы, но любимца и след простыл.

Пока Ронда с дочерью искали собаку, ими стали овладевать негативные чувства. Естественно, они очень жалели свою собаку Кэбби.

Чувства ясно показывали, какие картины они обе мысленно рисуют в воображении – одну хуже другой.

Необходимо было резко изменить настрой на позитивный.

В тот миг исход происшествия мог быть любым. Им требовалось сознательно выбрать такой вариант, где Кэбби благополучно возвращается домой. А для этого требовалось представить и почувствовать, что он уже дома.

Они спокойно вернулись домой, и стали вести себя так, будто Кэбби действительно дома. Они наполнили миску собачьей едой и представили, как он бегает по дому, звеня колокольчиком на ошейнике.

Ронда и ее дочь звали пса по имени, разговаривали с ним, будто он в соседней комнате. Затем они обе отправились спать, воображая, что их друг как и каждую ночь, спит на свое коврике.

Утром, у подножия горы Ронда увидела записку на дереве. В ней сообщалось, что нашлась чья-то собачка. И это был Кэбби.

Как они и представляли, песик благополучно вернулся домой.

Совет Ронды, как исправить ситуацию:

В какую бы затруднительную ситуацию вы ни попали, представьте себе наилучший исход и прочувствуйте его!

Тем самым вы измените обстоятельства и повернете ситуацию в желаемом для вас направлении!

Как вам такая идея? Делали вы так ранее? Напишите в комментариях.

Как исправить ситуацию силой мысли?

Давайте выведем общую формулу, как исправить ситуацию силой мысли, а потом я еще расскажу примеры из жизни.

Когда ситуация произошла, мы чувствуем себя бессильными. Если это плохое событие, то как мы автоматически реагируем? Конечно, негативом.

Мы переживаем, плачем, злимся, расстраиваемся.

С точки зрения закона притяжения и знаний о силе мысли человека, логично выходит, что наша реакция только усугубляет ситуацию.

И уж точно никак не способствует тому, чтобы что-то быстро изменилось и моментально исправилось.

Расстройство вызывает кучу негативных мыслей и этот вихрь захватывает наше сознание, уводя все дальше и дальше от возможности быстро исправить ситуацию.

Вот здесь важно научиться вовремя остановится и задать себе самый важный вопрос:

И исходя из ответа, вам предстоит начать рождать в голове ИДЕАЛЬНЫЙ сценарий выхода из сложной ситуации.

Так Ронда Берн в примере с собакой, начала представлять, что Кебби возвращается домой в целости и сохранности. И… прекратила поиски, спокойно пошла спать.

А вы бы так смогли?

Вспомните сейчас свою ситуацию, которую вы хотите исправить, или когда-то хотели, если это было в прошлом.

Что может помешать?

Вот, что помогло Ронде Берн исправить ситуацию:

1. Абсолютная вера в закон притяжения и силу мысли

Очень часто людям сложно научиться влиять на свое будущее силой мысли, просто потому что нет веры, в то, что сила мысли — это научно доказанный факт.

Читайте больше литературы на тему силы мысли (смотрите топ 100 книг о силе мысли), изучите научные доказательства материализации мыслей.

Верьте: ваша сила мысли способна дать вам все то, что вы представляете в своем уме.

2. Отсутствие страха

Страх уходит, если мы начинаем доверять Вселенной. Если мы, безоговорочно веря в ее законы, принимаем их и следуем им.

Самый главный закон: мы получим в будущем только то, о чем сейчас думаем и что сейчас чувствуем.

Представляя в уме негативные варианты развития событий, мы их и притягиваем. Испытывая страх о возможном неблагоприятном исходе, мы это и материализуем.

Вот чего нужно бояться на самом-то деле!

Если вы хотите исправить ситуацию, начните прямо сейчас представлять идеальный вариант развития событий. Наполнитесь спокойствием и доверьтесь Вселенной.

Или приходите на бесплатный мастер-класс по исполнению желаний, и мы вместе поработаем над этим >>>

Как исправить ситуацию, если вы наломали дров в личных отношениях?

Теперь давайте пройдемся по частностям.

Что делать, как исправить ситуацию, если вы, например, неправильно поступили со своим партнером, другом и он от вас отвернулся.

В этой ситуации поможет ваша полная уверенность в том, что все поправимо — это раз.

Во-вторых, представьте в уме картины, как в идеальном для вас варианте должно все сложиться.

Может быть, вы представите, что вы звоните человеку в один из вечеров и понимаете, что он уже вовсе не злится на вас и готов общаться дальше?

Прекрасная визуализация, снабдите ее своими чувствами радости, облегчения, любви к партнеру и благодарности Вселенной за легкое и удачное разрешение ситуации.

Вот увидите, так и будет.

Если вы вели себя не лучшим образом с человеком противоположного пола и теперь боитесь, что вас разлюбят, то вот совет:

Отпустите свои страхи и перестаньте перемалывать негативные мысли. Если только вы не намерены их материализовать 🙂

Представьте, что ваш любимый человек воспринял ваше поведение очень позитивно и это даже помогло ему еще больше вас полюбить. Как? Не знаю, но разве это важно? Используйте силу мысли и чувств, чтобы притянуть нужный исход сложной ситуации.

Все в ваших мыслях!

Как исправить ситуацию, если вы опоздали на рейс?

В комментариях к упомянутому мной посту в инстаргаме @silavmisli, я прочла такую историю от подписчицы.

Однажды, ее не пропустили на рейс самолета из-за досадной ошибки. В билете неверно указали имя. Предстояло ночевать в аэропорту и ближайших рейсов у авиакомпаний не было.

Но девушка вовремя вспомнила о силе мысли.

Она начала представлять, что утром она успешно вылетает в свой город.

И знаете, так и вышло.

Внезапно появился новый рейс по ее направлению!

Я купила билет и рано утром улетела в Сиэтл на пмж)))

Похожая ситуация была и у меня, и именно поэтому я написала в заголовке про опоздание на рейс.

Я сама притянула ситуацию с опозданием на рейс, когда очень не хотела улетать из теплой страны. В итоге самолет в Москву улетел без меня. А ближайший рейс этой авиакомпании, на который я могла поменять мой билет, был только через два дня.

Как изменить ситуацию? — подумала я.

Да, я была очень сильно расстроена, но вовремя собралась и начала представлять идеальный исход ситуации. Я решила, что эти два дня я сделаю то, что не успела сделать за время путешествия и потом удачно улечу домой.

Так и вышло — я позвонила другу, с которым в спешке не успела попрощаться и он забрал меня. Таким образом я решила ситуацию с тем, что до этого не успела поблагодарить этого человека за все хорошее, что он для меня сделал.

В эти два дня я посетила те места страны, где не успела, но очень хотела побывать. Никогда не забуду этих прогулок у океана!

И это еще не все, по приезду в Россию, оказалось, что именно благодаря этому опозданию на два дня, мне удалось познакомится с людьми, которые совершенно бесплатно сразу с рейса отвезли меня до родного города (я тогда жила не в Москве) на автомобиле и мне не пришлось останавливаться в гостинице в столице.

Ваш разум сам может исправить любую ситуацию, только если вы усилием воли начнете думать то, что вы хотите, а не реагировать негативом на автомате.

Ребята, читатели, а вам удавалось в жизни исправить ситуацию силой мысли? Опишите свою историю ниже в комментариях.

Кстати, периодически я провожу мастер-класс, на котором делюсь личным опытом и техниками, с помощью которых притягиваю желаемое и оказываю влияние на события.

Зарегистрироваться и узнать дату проведения можно здесь>>>

Источник

9 вещей, о которых важно помнить в моменты, когда ты не знаешь, что делать со своей жизнью

Ты запутался, бьешься головой о стену или зашел в тупик, не зная, что делать дальше? Первое, что ты должен понять: нет необходимости в том, чтобы страдать и жалеть себя. Ощущение беспомощности и потерянности связано с твоим психологическим состоянием и образом мышления, а не с реальными жизненными обстоятельствами. Так что мы подготовили список вещей, которые помогут тебе разобраться в себе и своей жизни и сделать важные шаги на пути к желаемым целям.

1. Если ты не будешь предпринимать попытки изменить что-то в своей жизни, то так и будешь топтаться на одном месте

Ты можешь стоять на месте, совершенно не понимая, в какую сторону тебе нужно двигаться. Но попробуй задуматься, каких изменений ты ждешь. Часто в твоей голове уже есть определенный план действий, но ты просто медлишь и колеблешься из-за страха сделать что-то не так. Поэтому ты продолжаешь топтаться на месте, надеясь, что в какой-то момент избавишься от страхов и сомнений, почувствовав себя полностью готовым к переменам.

Такого не случится. Чем дольше ты оттягиваешь решающий момент, тем сложнее тебе убедить себя сдвинуться с мертвой точки. Бездействие только добавляет проблем. Пойми: чтобы выйти из тупика, ты должен предпринять хоть что-то. Один маленький шаг вперед может дать толчок глобальным позитивным изменениям. Главное — начать, избавившись от сомнений и не ожидая, что кто-то другой поможет тебе сделать твою жизнь лучше.

2. Если ты сам не ищешь путей стать счастливым, никто не сделает это за тебя

Ты можешь надеяться на то, что окружающим под силу сделать тебя счастливым. Но единственный человек, от которого напрямую зависит твое счастье, — это ты сам. Ни родители, ни лучшие друзья, ни любимая девушка не могут отвечать за твое эмоциональное состояние и твои ощущения.

Так что пора перестать перекладывать ответственность на других и начать самому отвечать за свою жизнь. Уделяй себе больше времени и внимания, анализируй, что тебя устраивает и не устраивает в данный момент, избавляйся от людей, которые тянут тебя на дно. В конечном счете только ты точно знаешь, что тебе нужно для счастья.

3. Хватит мечтать о чём-то и ждать, что желаемое само придет тебе в руки

Сидеть сложа руки и ждать, что когда-нибудь ты получишь желаемое, просто и удобно. Но мечты так и остаются мечтами, если в тебе живет нерешительность и страх неудачи. Ты можешь надеяться, что в один прекрасный день деньги/слава/любимый человек/новый телефон просто свалятся на тебя с неба. Увы, ты живешь в реальной жизни, а не в фантастическом фильме.

Возможно, ты даже обижаешься или злишься по этому поводу, задаваясь вопросом: «Почему я не могу получить то, чего хочу?» Твои близкие поддерживают тебя, жалеют, но не могут дать четкий ответ. Хотя он предельно прост: ты ничего не добьешься, если примешь позицию ждуна. Чтобы заполучить желаемое, ты должен выползти из зоны комфорта и начать много и упорно работать.

4. Волнение и жалобы ничего не изменят

Человек, который постоянно жалуется окружающим, рискует никогда не изменить свою жизнь. Лучше попытаться внести позитивные коррективы и потерпеть неудачу, чем топтаться на месте, стараясь обезопасить себя.

Когда ты попадаешь в тупик, худшее, что ты можешь сделать, — это начать ныть о своем положении, жаловаться и переживать на пустом месте. Всю эту энергию лучше направить на изменение ситуации и своего отношения к ней.

5. Негативная реакция окружающих людей — не твоя проблема

Окружающие люди могут давить на тебя, убеждать поступить определенным образом или забить на ситуацию. Но ты не должен позволять другим решать, что тебе делать со своей жизнью.

Не принимай всё слишком близко к сердцу, не меняйся для того, чтобы получить хорошее отношение кого-либо, и уж точно не давай другим возможность руководить твоими действиями. Переживай о том, как сделать свою жизнь лучше, а не исправить мнение окружающих.

6. Некоторые вещи просто должны были произойти

Важно осознать, что некоторые ситуации просто должны были случиться, и ты никак не мог повлиять на них. Не стоит тратить свое время на обдумывание сотни возможных сценариев развития событий, в которых ты поступаешь иначе или говоришь какие-то другие вещи. Прошлого не изменить, зато ты можешь направить свои силы на изменение будущего.

7. Если ты хочешь изменить ситуацию, в которой оказался, — начни с изменения себя и своего отношения к ней

То, что тебя окружает и что с тобой происходит, всего лишь отражение твоего внутреннего мира и отношения к конкретной ситуации. Чтобы выбраться из тупика, тебе для начала нужно измениться самому. К примеру, вместо того чтобы воспринимать безвыходную, на первый взгляд, ситуацию как сдерживающее тебя обстоятельство, ты можешь попробовать найти в ней плюсы. Тупик — это хорошая возможность взять тайм-аут и задуматься, чего ты хочешь от жизни на самом деле.

8. Проблема становится проблемой лишь тогда, когда ты называешь ее так

Во многих ситуациях твое счастье зависит от твоей точки зрения. Для кого-то потеря работы становится настоящей катастрофой — человек пускается в бесконечный самоанализ, ругает себя, обесценивает свои знания и умения. А кто-то идет другим путем — собирается с силами, пытается разобраться в новых областях, ищет более интересную и высокооплачиваемую работу.

Если ты считаешь какую-либо ситуацию проблемой — будь уверен, так оно и есть. Твои мысли будут заполнены негативом, и ты вряд ли сможешь увидеть лучший вариант развития событий. Вместо переживаний попробуй воспринимать произошедшее с тобой как возможность для роста и развития.

9. Просто продолжай двигаться дальше

Иногда всё, что тебе нужно, — это продолжать движение вперед, не пускаясь в самообвинения и самоанализ. Ты можешь зайти в тупик и потерять жизненные ориентиры в середине пути. Главное — не сдаться раньше времени и не начать сомневаться в себе и своих силах. Помни о том, чего ты хотел добиться, поступая определенным образом, и не давай жизненным обстоятельствам сломить себя. Делай больше, живи проще и напоминай себе о том, что движение — это жизнь.

Источник