Эшли грэм параметры фигуры без фотошопа

Эшли Грэм

Биография

Модель Эшли Грэм вдохновляет красавиц, имеющих лишний вес, поверить в себя и научиться выглядеть красиво. Сама Эшли считает, что любое тело априори прекрасно, надо только не бояться признать это и научиться правильно подбирать наряды. Она собственным примером доказала, что модельный бизнес открыт даже для моделей категории plus size.

Детство и юность

Будущая звезда модельного бизнеса родилась 30 октября 1987-го в городе Линкольн, штат Небраска. Эшли оказалась старшей из троих сестер, поэтому мать постоянно просила дочь помочь в уходе за младшими. Родителям приходилось много работать, чтобы прокормить семью. С ранних лет Грэм прочувствовала в полной мере «‎прелести»‎ лишнего веса.

Над девочкой насмехались одноклассники, высмеивая нестандартную фигуру Эшли. И даже близкие люди — родители — не желали поддержать дочь, постоянно указывая на излишнюю полноту. Глотая слезы, Грэм мечтала о модельной карьере, в глубине души понимая, что фантазии эти вряд ли станут реальностью. Однако судьба распорядилась иначе: постоянные насмешки и обиды заставили ее взять волю в кулак и доказать окружающим, что модельный мир открыт не только для худышек.

Модельный бизнес

Модельная биография Эшли началась как в фантастическом фильме: в 2000 году к девочке в торговом центре подошел молодой человек, который оказался представителем одного из модельных агентств. Эшли, которой на тот момент едва исполнилось 12 лет, привлекла его внимание нестандартной внешностью. Пройдя кастинг, устроенный этим агентством, Грэм вскоре стала сниматься в фотосессиях для компании Wilhelmina Models.

Поначалу Эшли не пользовалась вниманием у работодателей, но не отчаивалась, понимая, что ей выпал редкий шанс попасть в мир шоу-бизнеса. Школьница не собиралась отказываться от мечты. Спустя два года настойчивость и вера оказались вознаграждены. На девушку обратили внимание представители модельного агентства ‎Ford Models‎. Ей сразу предложили заманчивый контракт, от которого не стоило отказываться.

Это сотрудничество и стало реальным началом модельной карьеры Эшли. Фотосессии с Грэм стали появляться на обложках раскрученных журналов для подростков, а лицо очаровательной нестандартной модели стало узнаваемым.

Источник

Эшли Грэм. Фото горячие, до и после пластики, фигура, биография, личная жизнь

Эшли Грэм – супермодель с мировым именем, неоднократно становившаяся «моделью года» в своей категории и ставшая первой девушкой размера плюс удостоившейся чести рекламировать купальники и нижнее белье. Известная своим телом, прекрасно смотрящимся на горячих фотографиях, не менее чем привлекательным лицом, популярная звезда собственным примером заставила мир изменить мнение о женской красоте и помогла миллионам полных девочек во всем мире избавиться от насмешек одноклассников и членов семьи.

Краткая биография и личная жизнь

Эшли Грэм (фото горячие приведены ниже в статье) в октябре 1987-го года в Линкольн (Небраска) в рабочей многодетной семье. С раннего детства маленькая Эшли была вынуждена помогать матери в уходе за сестрами. Полноватая девочка в школе постоянно страдала от насмешек из-за лишнего веса, а иногда ей доставалось и дома, от родителей, считавших полную дочь позором семьи. Страдающая от несправедливых обвинений девочка решила во что бы то не стало доказать окружающим, что быть полной – это не преступление.

Лицо модели «plus size» стало часто появляться в журналах для подростков, а в 2009-м Эшли снялась для «Glamour» вместе с Лиззи Миллер в фотосессия, посвященной красоте нестандартных тел. В 2010-м Эшли подписала контракт с «Levi’s», став лицом джинсовой одежды для девушек, чьи параметры далеки от признанных стандартов. В том же году девушка появилась в откровенной фотосессии нижнего белья «Lane Bryant», на собственном примере продемонстрировав, что полное тело тоже очень сексуально.

eshli grem foto 1

Каждую свою фотосессию Эшли проводила с мыслью доказать девочкам, страдающим от насмешек из-за лишнего веса, что они абсолютно нормальные и очень сексуальны, а потому не должны прятать свое тело за объемными, бесформенными свитерами. В 2011-м Эшли участвовала в нескольких телевизионных топ-шоу, а в 2012-м стала лицом бренда «Marina Rinaldi», в одежде которого выходила на подиум на «особой Неделе моды», где была признана лучшей моделью размера плюс-сайз. Невероятным успехом для модели стало участие в дефиле «Виктория Сикретс», где Грэм появился на подиуме вместе с худыми «ангелами» бренда

В 2013-м Эшли создала собственный бренд эротического нижнего белья для полных женщин, с целью помочь каждой нестандартной девушке почувствовать себя по-настоящему сексуальной. С первой же коллекции к Грэм пришел огромный успех, что вполне объяснимо, поскольку только полная девушка может понять потребности женщин с лишним весом. Каждый комплект из своей коллекции Эшли продемонстрировала лично. В 2014-м Грэм поработала в «Невозможное возможно», выходящем на MTV, примерив на себя роль наставника молодых моделей размера плюс, а затем появилась на развороте и обложке «Harper’s Bazaar».

Через год модель стала первой девушкой размера плюс, снявшейся для спортивного издания «Sports Illustrated Swimsuit», а в 2016-м появилась в «Nydj», «Addition Elle» и «Forever 21». Помимо съемок Эшли много времени посвящает благотворительности и является наставником старших классов, помогающим детям принять и полюбить свое нестандартное тело. Так же Грэм участвует в гуманитарных миссиях в Южной Африки. Не менее удачно складываются и любовные отношения модели. В 2009-м в церкви Эшли познакомилась с видеооператором Джастином Эрвином, за которого в 2010-м вышла замуж.

Спустя 10 лет брака Грэм и ее супруг стали счастливыми родителями маленького Айзека Менелика.

Параметры фигуры

Эшли Грэм (фото горячие модели можно найти в рекламе нижнего белья «Lane Bryant») самая высокооплачиваемая модель размера плюс, ставшая первой девушкой, появившейся в рекламе спортивных купальников. Пышная фигура, роскошная грудь, каштановые волосы и слегка крупные, но очень обаятельные черты лица позволили девочке, долгое время страдающей от насмешек, пробиться на самую вершину фэшн-индустрии.

Параметры фигуры:

Рост 175 см
Вес 90 кг (до 2019 года вес звезды составлял 120 кг)
Грудь 129/107
Талия 76-98
Бедра 117-135
Размер бюста 105D
Размер груди 4
Размер одежды 16 (US)
Размер обуви 10 (US)
Цвет волос Каштановый
Цвет глаз Темно-карий
Тип внешности Европейский
Национальность Американка

eshli grem foto 2

Обладающее нестандартными параметрами тела модель не стесняется своих жировых складочек и целлюлита, а лишний вес в фигуре Эшли распределен настолько пропорционально, что неизменно приводит в восторг представителей противоположного пола.

Пластика

Эшли Грэм (фото горячие модели можно увидеть на обложке и развороте журнала Максим) отрицает любое вмешательство в человеческую природу, доказав всем на собственном примере, что нестандартное тело может быть очень красивым. Модель открыто заявляет, что хотя она и обладает полной фигурой, делать с собой что-то совершенно не собирается, а также старается научить всех девочек не пасовать под насмешками и не стесняться своего лишнего веса. Несмотря на заверения модели, поклонники считают, что от природы лицо обладающей 54-м размером одежды Эшли не может быть таким худым, а ее высокие скулы и точеный подбородок – результат пластической коррекции.

Так же поклонники отмечают, что на животе модели практически отсутствует жир, невозможный при таком весе, что явно свидетельствует о проведении липосакции. Сама модель, категорически отрицает подобное вмешательство, отмечая, что все дело в генетике, подарившей ей худое лицо и объемное тело. С ней согласны и эксперты пластической хирургии, отмечающие, что такое строение лица и тела существует, но встречается довольно редко.

Что касается липосакции, что в ответ на заявления поклонников Эшли выложила свое фото в купальнике, где отчетливо появился живот, а так же отметила, что отсутствие лишнего жира вызвано правильным питанием, корректирующим бельем и генетическим строением тела.

Внешность после пластики

Проводила ли модель пластические операции не известно, но ее роскошное лицо и высокие скулы давно стали признаком идеальной красоты, а отсутствие липосакции, наглядно доказывают любительские фото модели, не стесняющей демонстрировать не только целлюлит и складки на бедрах, но и появляющейся на снимках живот.

Отсутствие липосакции также подтверждает строением тела модели, поскольку для формы — груша характерно минимальное увеличение лица, верхней части тела и живота, при достаточно объемных бедрах.

Секреты красоты

Эшли Грэм (фото горячие модели можно увидеть в рекламе ее собственной марки нижнего белья) как и большинство девушек, тщательно следит за своей внешностью, постоянно занимается спортом и придерживается правильного питания. На вопрос журналистов, зачем она это делает, ведь сделать головокружительную карьеру ей помог именно лишний вес, Эшли отвечает, что следит за собой, чтобы поддерживать свое тело в тонусе, чувствовать себя здоровой и красивой, а также хорошо переносить смену часовых поясов.

Уход за лицом

1-2 раза в месяц Эшли Грэм посещает косметологический салон, где обязательно проводит:

Самостоятельно дома, девушка обязательно ежедневно очищает, тонизирует и увлажняет кожу, используя для этого минеральную или аптечную косметику. Несмотря на свою занятость и усталость, Эшли никогда не ложиться спать предварительно не очистив ткани, а так же не смазав их аптечной сывороткой с витамином С и увлажняющим кремом. Несколько раз в неделю модель скрабирует ткани, а затем наносит тканевые маски с гиалуроновой кислотой и коллагеном. К инъекциям ботокса и гиалуроновой кислоты девушка не прибегает, отмечая, что достаточно молода для этого, а ее кожа и без серьезных омолаживающих процедур выглядит просто прекрасно.

Макияж

Для всех поклонников Эшли опубликовала видео, в котором пошагово рассказала, как и в каком порядке делает макияж для красной дорожки.

Грэм отмечает, что очень любит макияж, а перед нанесением косметики важно не забыть о тщательном увлажнении и тонизировании кожи:

Питание

Эшли старается придерживаться правильного питания, разумно ограничивая себя в пище, но никогда не сидит на диетах. Модель отмечает, что как только она начинает отказывать себе в пище, как тут же хочет нарушить ограничения. Утро Эшли начинается со стакана воды с лимонным соком или овощного смузи, приготовленного из брокколи, лимонного сока, имбиря, яблок и шпината, в который модель добавляет шепотку кайенского перца, активизирующего обменные процессы. В обед Грэм ест мясо или рыбу, потому что белковые продукты тяжелее усваиваются, а ужинать предпочитает большой тарелкой с овощным салатом, черри, киноа, авокадо, под соусом песто.

Модель отмечает, что просто обожает картофель с овощами и шпинатом, поджаренный на оливковым масле. Эшли всегда постоянно контролирует свой рацион и старается прислушиваться к своему организму. Иногда модель спрашивает свое тело, хочет ли оно действительно есть, или достаточно будет ограничиться стаканом воды. Всем поклонникам Грэм настоятельно рекомендует запастись перекусами, чтобы не испытывать сильное чувство голода. Ее перекус – это фрукты или плитка шоколада с овсяными хлопьями. Еще одной своей слабостью, модель называет картофельное пюре с маслом и сыр, а также отмечает, что никогда не откажется от пиццы с сырным соусом и крема Нутелла.

Каждый день модель старается обязательно есть овощи, а перед любым приемом пищи спрашивает свой организм, что именно он хочет, а потом уже ест. Эшли отмечает, что переедать не стоит, но и отказываться от любимой пищи тоже не нужно. Модель прекрасно готовит, а своим коронным блюдом называет макароны без глютена с томатным соусом.

Спорт

Кулинарные изыски модель компенсирует спортивными тренировками. 3-4-ре раза в неделю Эшли ходит в спортивный зал и занимается с тренером. Тренироваться Эшли старается до 7-го пота, а для лучшей мотивации обязательно приобретает новое бикини. Тренируется модель не для того, чтобы сбросить вес, чтобы поддержать тело в тонусе и доказать остальным полным девушкам, что они тоже могут тренироваться и посещать фитнес клуб. Всем поклонникам Эшли настоятельно советует не прятать тело в черный костюм, а вначале купить красивую, яркую, сексуальную форму и заниматься, чувствуя себя при этом, очень привлекательной.

Спортивные занятия Эшли – это смесь из тяжелой атлетики, пилатеса, танцев и бокса. Девушка тренируется на беговой дорожке, проводит выпады, занимается с гантелями, прыгает на скалке, проводит жим ногами, делает планку и прыгает на фитболе. Как и другие «ангелы» Виктория Сикретс, Эшли обожает бокс, считая его лучшей тренировкой для поддержания тела и снятия усталости.

eshli grem foto 5.1

Всем полным девушкам Эшли Грэм советует:

Горячие фотосессии

Горячие фотографии Эшли Грэм можно найти во всех каталогах нижнего белья, в том числе и «Виктория Секрет». Помимо рекламы модель 54-го размера вместе с «ангелами» дефилировала на подиуме, и рядом с худыми девушками выглядела неожиданно очень эффектно. Эшли отмечает, что в последние годы вообще очень редко бывает одетой, поскольку постоянно вынуждена демонстрировать купальники или нижнее белье. Фотографии модели размер плюс можно найти в Гламур, Эль, Харпер Базар и Латино, а в 2016-м Эшли повела откровенную фотосессию для журнала Максим, где появившуюся топлес модель прикрывали только руки мужа.

eshli grem foto e1627993920169

Остальные фотографии тоже были довольно откровенны и демонстрировали роскошное тело Эшли в черном, кружевном белье. В 2017-и Эшли появилась в черно-белой фотосессии для V Magazine, где полностью сняла с себя одежду. Свой путь к карьере Эшли Грэм описала в книге, которая вышла, в том числе и на русском языке и помимо биографии девушки содержит довольно откровенные снимки модели. В 2016-м модель стала первой моделью плюс-сайз снявшейся в купальниках для Sports Illustrated. Роскошная фигура звезды смотрелась невероятно роскошно как в слитным моделях, так и в бикини.

Откровенные фотоснимки есть также и в Инстаграм, поскольку девушка не перестала сниматься полуобнаженной даже во время беременности. Рождение сына не изменила характера модели, и теперь в Инстаграм стали появляться не только фото Эшли, но и видеоролики всей семьи, включая и маленького сына звезды.

Достижения и интересные факты

В 2012-м году Эшли Грэм получила награду как «модель года», а в 2016-м стала первой девушкой размера плюс, удостоившейся честью попасть на обложку в спортивном купальнике Sports Illustrated.

eshli grem foto 6

Интересные факты о модели:

eshli grem foto 7

Эшли Грэм – популярная супермодель размера плюс, неоднократно попадающая на обложку ведущих глянцевых изданий и поставившая своей целью изменить всеобщее мнение о красоте женского тела. Роскошная модель, с точеными чертами лица и шикарной фигурой, является лицом модных брендов нижнего белья, рекламирующих свою продукции за счет горячих фотографий звезды, и активным борцом за права полных девушек, постоянно притесняемых в школе из-за навязанных Голливудом стандартов красоты.

Источник

Как следят за собой модели категории plus-size: все о фитнес-режиме и питании Эшли Грэм

Звездные диеты и фитнес

20180723 Graham post

Многие уверены, что модели категории plus-size, популяризующие бодипозитив и любовь к собственному телу, на самом деле ненароком пропагандируют нездоровый образ жизни. Аргументы просты: девушки с лишним весом часто сталкиваются с такими проблемами, как диабет и нарушение гормонального фона. Однако 30-летняя Эшли Грэм вопреки расхожему мнению занимается спортом (и еще как — посмотрите видео, на котором она тягает огромную шину от грузовика!), а также внимательно следит за питанием, а не объедается фастфудом и булками, запивая это все газировкой. Раскрываем секреты самой популярной модели plus-size, которые помогают ей оставаться здоровой.

Эшли начинает свой день со стакана теплой воды с лимоном и зеленого смузи из капусты, лимона, имбиря, свеклы, яблока и петрушки. Иногда она добавляет в него шпинат. Секретный ингредиент зеленого напитка — порошок кайенского перца, который ускоряет метаболизм (да, модели plus-size тоже не хотят набрать лишнего). Мясные блюда звезда ест только на обед.

Я стараюсь не употреблять мясо вечером — оно долго переваривается. Мой ужин — это огромная тарелка зеленого салата с киноа, морковью, помидорами, авокадо, листовыми овощами и соусом песто. Обожаю картофель и овощи, слегка обжаренные на оливковом масле, с курицей и брюссельской капустой. Слежу за размером порции и изучаю состав продуктов, которые ем. Часто спрашиваю себя, на самом ли деле я голодна или можно просто выпить стакан воды,

— сказала Эшли в одном из интервью.

20180717 ashley 11

20180718 ashley24

20180718 ashley22

Перекусывает Грэм фруктами (яблоками или бананами), а еще у нее всегда с собой шоколадный горько-сладкий батончик с максимальным содержанием какао. Сыр и картофельное пюре со сливочным маслом — это две большие слабости Эшли. От пиццы девушка тоже отказываться не собирается: «Люблю съесть часть пиццы с начинкой, а затем окунуть корочку в Nutella. Это как полноценный обед и десерт одновременно». Звезда, к слову, обожает готовить. Ее фирменное блюдо — макароны без глютена с томатной пастой.

20180718 ashley2120180718 ashley20

А что касается диет, то их в моей жизни больше нет. Если я начинаю себя в чем-то ограничивать, мне тут же хочется нарушать правила! Стараюсь хотя бы раз в день есть овощи, но обычно просто спрашиваю себя, чего бы мне сейчас хотелось, и ем это. Конечно, переедать не стоит, но нужно питаться той пищей, которая делает вас счастливой, — говорила она в интервью Marie Claire.

20180717 ashley 720180717 ashley 920180717 ashley 1220180717 ashley 13

Имейте в виду — столь калорийную пищу модель компенсирует ударными тренировками в зале: тренер Эшли готовит ей новые испытания по три-четыре раза в неделю.

В Instagram-аккаунте модели каждую неделю исправно появляются посты про ее тренировки. И это не фотографии или видео женщины, которая с легкостью справляется с тяжелейшими штангами и готова сделать сто повторений любого упражнения. Эшли занимается до седьмого пота (в прямом смысле этого слова). Своим примером Грэм мотивирует тысячи девушек по всему миру не столько похудеть, сколько заботиться о своем теле, чтобы быть полной энергии.

Даже будучи востребованной моделью plus-size, Эшли всегда находит время для фитнеса, причем к занятиям спортом она себя никогда не принуждает, а лучшей мотивацией считает покупку нового бикини. На девушку неоднократно обрушивался поток критики — пользователи сети недоумевали, зачем она тренируется, если худеть не собирается.

После очередных негативных комментариев Эшли решила ответить подписчикам на довольно горячий вопрос.

Я тренируюсь, чтобы быть здоровой, хорошо себя чувствовать, легко переносить джетлаг и ясно мыслить, чтобы быть гибкой, сильной и энергичной. Чтобы показать другим крупным девушкам, что мы можем так же заниматься спортом, как и худенькие! Я занимаюсь спортом не потому, что хочу похудеть, — мне нравится мое тело. Я тренируюсь, делаю все возможное, чтобы правильно питаться. Я люблю тело, которое мне дано. И я не стыжусь своих бугорков, припухлостей и целлюлита. И вы не должны!

— призывает поклонников звезда.

Тренировка Эшли — это микс тяжелой атлетики, пилатеса и бокса (то, что нужно для ярко выраженной талии). Звезда бегает на дорожке, делает приседы и выпады со штангой, прыгает через скакалку, делает привычные всем упражнения с резинкой, жимы ногами, стоит в планке, а также занимается на фитболе и неустойчивой платформе.

Источник

Эшли Грэм

eshli grem 1 0

Эшли Грэм — одна из самых популярных и известных в мире моделей plus size, отступившая от набившего оскомину стандарта 90-60-90. Рlus-size — имеет место быть не только в жизни, но и в индустрии моды. И Эшли убедила весь мир, что лишний вес не помеха ни удачной карьере модели, ни обыденной жизни женщины, в которой есть место для поклонников и обожателей мужского пола. Девушки обязаны ей большим числом не растраченных впустую нервных клеток от переживаний за несоответствие стандарту, а также избавлением себя от мучений и истязаний всевозможными диетами. Регулярно заниматься в тренажерном зале для поддержания тонуса мышц, чтобы достойно преподносить свои природой данные формы – вот все, что нужно для успеха.

Параметры Эшли Грэм

Дата рождения: 30 октября 1987 года
Место рождения: Линкольн, Небраска, США
Рост: 176 см
Вес: 80 кг
Цвет волос: темно-коричневый
Цвет глаз: коричневый
Инстаграм: https://www.instagram.com/theashleygraham/

Биография Эшли Грэм

Эшли родилась в американском городке Линкольн, относящемся к штату Небраска 30 октября 1987 года в семье рабочих. Детство было небогатым и хлопотным. Эшли — старшая из трех сестер семьи. Волей-неволей приходилось помогать родителям в заботе о младших.

Как и всем подросткам с нестандартной фигурой ей в юности пришлось сносить многочисленные и злые насмешки одноклассников. Психологическое состояние усугублялось желанием Эшли попасть на обложки модных журналов и тем, что даже родители, узнав об этом, пытались вернуть девочку с небес на землю, указывая на лишний вес. К счастью будущую модель и любимицу это не сломило, а наоборот прибавило упорства и к желанию красоваться на обложках прибавились и здоровые амбиции – показать всем, что параметры ее фигуры не помещают достичь поставленной цели и стать лучшей.

В 2000 году в одном из торговых центров в процессе очередного шопинга Эшли заприметил агент модельного центра. 12-летнюю Эшли пригласили на кастинг. Это был шанс, который юная девушка не упустила и уже очень скоро стала сотрудничать с агентством Wilhelmina Models. Но начало карьеры было вялым. Однако, уже через два года Грэм получила выгодный и многообещающий контракт от агентства Ford Models. Здесь был быстрый старт. Фото Эшли стали мелькать на страницах популярных молодежных журналов. А уже в 2009 году глянец известного Glamour демонстрировал фото моделей с отступающими от стандара индустрии красоты весом, в числе которых была и Эшли Грэм. 2009 год для Эшли стал удачным и в личном плане – она познакомилась с видеографом Джастином Ирвином, было положено начало их отношениям, а спустя год молодые люди поженились.

В 2010 году она стала лицом Levi’s, а также главной героиней рекламной кампании Lane Bryant, запрещенной на каналах телевидения, но сразу же ставшей весьма популярным на интернет-канале Youtube. Видеоролик дал старт к появлению модели в различных телешоу и завоеванию эфира.

2012 год ознаменовался для Грэм контрактами с Marina Rinaldi, Nordstrom, Evans, Target и другими известными марками. А в 2013 году Эшли запустила собственную линию соблазнительного и комфортного женского нижнего белья для обладательниц нестандартных форм. Так Грэм стала не только моделью, но и дизайнером. А также популяризатором моды среди обычных женщин.
2014 год для Эшли стал телевизионным: в реалити-шоу под названием «Невозможное возможно» на канале MTV, она давала наставления девушкам с нестандартной фигурой, решившим попробовать себя в индустрии красоты. В 2015 году девушка снялась для всемирно известного Elle.

А в 2016 стала развивать свою дизайнерскую деятельность в сфере женского свадебного белья для бренда Addition Elle.

Эшли удалось преодолеть неверие друзей и близких, реализовать свою мечту и стать вдохновительницей, иконой и антидепрессантом для девушек с избыточным весом. Спасибо за это прекрасной американке!

Источник

Справочник по обустройству дома и дачи
Adblock
detector